2021-12-10 10:16:33
王娜娜,是一個(gè)公司高管,年薪百萬(wàn)??斓侥甑琢?,她一反常態(tài),常常面帶倦容、百無(wú)聊賴(lài)。這天,好容易捱到下半夜,可以進(jìn)入原來(lái)甜美的夢(mèng)鄉。睡不著(zhù),無(wú)奈從床頭拿過(guò)來(lái)一本時(shí)下流行書(shū)《走出焦慮風(fēng)暴》。一行字映入眼簾:諸如面試焦慮、演講焦慮、災難性聯(lián)想、廣泛性焦慮、原發(fā)焦慮、生存焦慮、壓力焦慮、自卑焦慮、失眠焦慮、死亡焦慮、疑病焦慮等等,這些不可避免的常規焦慮與慢性焦慮障礙,是否已經(jīng)出現在我們的生命旅途中?
不錯,王娜娜現在正處于原來(lái)不曾有過(guò)的焦慮風(fēng)暴:半個(gè)月前聽(tīng)說(shuō)公司準備整合機構,有傳言王娜娜的市場(chǎng)部要合并到銷(xiāo)售部??偛繉ξ业臉I(yè)績(jì)不滿(mǎn)意?還是有人要……?合并后總部怎樣確定今后的人事安排?我的業(yè)績(jì)……我的崗位……我的收入……王娜娜又是一夜無(wú)眠。
“到底我什么命運?”帶著(zhù)疑問(wèn),帶著(zhù)焦慮,帶著(zhù)忐忑,娜娜又艱難地開(kāi)始了一天又一天的工作。
忐忑中又過(guò)了半個(gè)月,衣帶漸寬人憔悴的王娜娜見(jiàn)到做醫生的舅舅,傾訴了一個(gè)月來(lái)失眠的苦悶。舅舅得知娜娜吃了很多安眠藥,便對她說(shuō):娜娜,不要吃那么多安眠藥,會(huì )吃壞身體的,你可以試試負離子。
負離子為什么有如此神通?下面讓我們了解一下。
從離子學(xué)定義上講,空氣中獲得多余電子呈負電性的原子或分子的各類(lèi)氣體的總稱(chēng),叫空氣負離子??諝庳撾x子,按粒徑大小可以分為大、中、小三種離子。小粒徑負離子具有良好的生物活性,更易于穿透人體血腦屏障進(jìn)入人體。
空氣負離子通過(guò)促進(jìn)單胺氧化酶的脫氨基作用,降低大腦內的血清素,引起失眠者內分泌及神經(jīng)系統的變化,調節自主神經(jīng)高級中樞及植物神經(jīng)系統,從而有效改善大腦皮層,使失眠者精神振奮,疲勞頓消,改善失眠。
改善失眠最有效的方法就是增加患者房間內的生態(tài)負離子含量,創(chuàng )造一個(gè)等同于大自然的森林浴環(huán)境。小粒徑空氣負離子透過(guò)失眠癥患者人體的血腦屏障后,能有效的清除大腦的異常電波,促使大腦能夠快速進(jìn)入睡眠的a波段,從而改善睡眠。
科學(xué)研究發(fā)現,當負離子濃度達到2萬(wàn)個(gè)/cm3以上時(shí),就會(huì )有改善失眠的效果。隨著(zhù)負離子在人工生成領(lǐng)域不斷得到突破,特別是代表著(zhù)國際頂尖技術(shù)水準的生態(tài)負離子生成芯片技術(shù)及納子富勒烯離子釋放器技術(shù)問(wèn)世以來(lái),負離子的應用日趨廣泛,現在已經(jīng)發(fā)現。
看了以上內容,您是不是就理解了負離子有助睡眠的原理了呢?
負離子得到了女高管的深情一吻,讓人欣慰。其實(shí),負離子可以讓更多的職場(chǎng)人走出焦慮風(fēng)暴,迎接屬于自己的輝煌人生。