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負離子真的能改善失眠么?疑問(wèn)解答都在這里!

2021-12-08 15:05:30

如今社會(huì ),工作生活的壓力、學(xué)習的壓力讓越來(lái)越多的人加入了失眠大軍,成為了地地道道的“失眠人”。近年來(lái),隨著(zhù)人們對科學(xué)知識的普及,“失眠人”在選擇治療失眠的方法時(shí),也更傾向于對人體機能沒(méi)有傷害、更綠色、更健康的治療失眠的方式,負離子治失眠當仁不讓。然而作為一種新興的治療失眠方式,人們疑惑重重,對負離子治失眠的質(zhì)疑也是此起彼伏。

疑問(wèn)一:負離子會(huì )不會(huì )對人體會(huì )產(chǎn)生危害?

解答:負離子,全稱(chēng)負氧離子,作為一種天然的自然因子,廣泛存在于大自然的森林、湖泊之中,它是由閃電現象、光電效應使周?chē)目諝怆婋x而產(chǎn)生形成,負離子可以?xún)艋諝?、療養保健,因此又被醫學(xué)界稱(chēng)之為“空氣維生素”“長(cháng)壽素”等美譽(yù)。按照負離子粒徑的大小,可以分為大、中、小三種粒徑的負離子,大粒徑的負離子能與空氣中的塵埃相結合,形成重離子,對人體健康不益。而在醫學(xué)界人們所利用的都是小粒徑負離子,能促進(jìn)血液循環(huán)、改善神經(jīng)系統疾病,如失眠、神經(jīng)衰弱等等。負離子對人體是有益的,所以,負離子對人體產(chǎn)生危害是不對的。

疑問(wèn)二:負離子改善失眠比安眠藥效果真的好么?

解答:科學(xué)研究表明,失眠患者服用安眠藥后,能在短時(shí)間內起到強制睡眠的作用。然而如果長(cháng)期或者大量的服用,會(huì )增加肝腎負擔,最終危害生命健康。因而是一種被動(dòng)式的治療失眠的方式。而負離子主動(dòng)出擊,主動(dòng)與細胞相結合,進(jìn)行能源的儲備,讓人們享受如同嬰兒一般的睡眠,因此是一種主動(dòng)式的睡眠方式。調研發(fā)現,一般人們在吸負離子4—6天內,睡眠會(huì )得到較大的改善,因此更安全、更長(cháng)效、效果更明顯。

疑問(wèn)三:負離子機能不能長(cháng)時(shí)間被使用?

解答:眾所周知,巴馬地區是家喻戶(hù)曉的“長(cháng)壽村”,因長(cháng)壽老人居多而引起人們廣泛關(guān)注。究其根源,是因為這里的村民所居住的環(huán)境負離子含量較高。負離子機究竟能不能長(cháng)期使用,要看其產(chǎn)生的是不是小粒徑負離子,小粒徑負離子活性高、遷移距離遠,更容易穿過(guò)人體的血液屏障,對失眠起到很好的改善作用。因此,只要產(chǎn)生的是小粒徑的負離子機,都是安全可以長(cháng)期使用的。

親愛(ài)的網(wǎng)友,關(guān)于負離子治療失眠的這幾個(gè)方面的問(wèn)題,現在你是否有更清晰的認識了呢?

1、引于:《空氣負離子在醫療保健及環(huán)保中的應用》

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